Kŕčové žily dolných končatín je choroba, ktorá postihuje krásne ženy štyrikrát častejšie ako silná polovica ľudstva. A ak sa predtým toto ochorenie považovalo za „súvisiace s vekom“, ktoré predstihuje hlavne ženy po 50 rokoch, potom dnes flebológovia s ľútosťou hovoria o jeho prudko zvýšenej „mladosti“.
A obavy lekárov sú pochopiteľné, pretože k nim čoraz viac pristupujú ženy, ktorých vek sotva dosiahol 30 rokov. Je teda potrebné zistiť, aké je nebezpečenstvo kŕčových žíl na nohách u žien, aké sú príčiny jeho výskytu, príznaky a aké spôsoby zbavenia sa choroby sú v súčasnosti známe.
Signalizuje zvuk alarmu
Lekári už dávno zistili všeobecné príznaky kŕčových žíl dolných končatín, po zistení ktorých je potrebné bezodkladne vyhľadať lekára.
Nasledujúce faktory výrečne trúbia nad výskytom kŕčových žíl:
- Opuch nôh a chodidiel, najmä večer, po rušnom pracovnom dni. V počiatočných štádiách ochorenia edém spravidla po regeneračnom nočnom odpočinku úplne zmizne, ale ak choroba prešla do chronických štádií, stáva sa tento príznak nepretržitým spoločníkom pacienta.
- Bolestivý syndróm v oblasti gastrocnemius, pocit plnosti, ktorý nepustí, kým pacient nezaujme polohu „ležania“.
- Kŕčové žily na nohách žien nápadne kazia vzhľad krásnej nohy. Vzhľad na povrchu kože, často pred takou rovnomernou a hladkou červenkastou sieťou krvných ciev, často núti krásne dámy urgentne bežať k lekárovi.
- Na niektorých miestach lýtok nôh, najmä v popliteálnej oblasti, sú zaznamenané výrazné žilové cievy, často uzlové, jasne sfarbené. Farba žíl na nohách sa môže pohybovať od tmavomodrej až po hnedofialovú.
Ak ste v sebe našli jeden alebo niekoľko takýchto nepríjemných javov, mali by ste vedieť, že ide o príznaky kŕčových žíl dolných končatín. V tejto situácii je najnaliehavejšou potrebou stretnutie s lekárom.
Čo sa môže stať, ak nenavštívite lekára včas
Táto choroba je nebezpečná v žiadnom prípade iba zhoršením vzhľadu štíhlych dámskych nôh. Okrem toho, že teraz musíte dať prednosť nohaviciam a tmavým pančuchovým nohaviciam a hodiť svoje kedysi obľúbené minisukne na zadnú poličku skrine, môže sa stať:
- Ak sa neprijmú urgentné opatrenia na liečbu prekrvenia žilových ciev nôh, ďalším stupňom vývoja ochorenia je tromboflebitída. Je to spôsobené tým, že krv, zhrubnutá v deformovaných žilách, postupne vytvára krvné zrazeniny, ktoré upchávajú cievy. Krvné zrazeniny sa dostanú do srdcovej alebo pľúcnej tepny a spôsobujú smrť.
- Vzhľad dermatitídy a neskôr a trofického vredu. Koža, na povrch ktorej vyčnievala chorá žila, najskôr stmavne, stane sa tenšou, napnutou, vďaka čomu sa objaví nezdravý lesk. Následne sa ešte viac zriedi, taká pokožka je ľahko vystavená vonkajším poraneniam a zápalový proces sa začína nielen vo vnútri žily, ale aj na povrchu kože. Môže to mať za následok trofický (nehojaci sa) vred, ktorý je otvorenou plačúcou ranou.
- Žilová cieva, keď je zdeformovaná a natiahnutá, môže jednoducho „vytekať“ a vyústiť do krvácania, ktoré môže byť vnútorné aj vonkajšie.
- Ak sa už vytvorili vredy a iné poškodenia kože, patogénne baktérie a infekcie sa cez ne ľahko dostanú do krvi. To môže viesť k hrozným následkom v podobe gangrény a potreby amputovať postihnutú končatinu.
Odkiaľ pochádzajú ženské kŕčové žily?
Toto nepríjemné a neriešiteľné ochorenie postihuje dievčatá a ženy oveľa častejšie ako mužov, a preto tu uvádzame dôvody.
- Príčiny kŕčových žíl u žien majú často pôvod v škodlivej dedičnosti. Ak babička, matka a staršie sestry trpia žilovou nedostatočnosťou, potom je riziko jej výskytu u mladšej generácie oveľa vyššie ako u tých, u ktorých ženská línia táto choroba chýba.
- Profesionálny faktor. Ak musíte podľa povahy svojej činnosti stráviť dlhý čas v stoji (jedná sa o predajcov, učiteľov, chirurgov), potom je častým javom stagnácia krvi v dolných končatinách. Rovnaké následky nastanú aj u tých, ktorých práca spočíva v dlhom sedení za stolom za počítačom.
- Nesprávne jedlo. Nie je žiadnym tajomstvom, že mnohé dámy sa rady rozmaznávajú sladkosťami, vysokokalorickým pečivom, niečím pikantným ako marinády, omáčky a koreniny. Všetky tieto dobroty, ak sa konzumujú často, spôsobujú zhustnutie krvi. V dôsledku toho je narušený prietok krvi, vytvára sa prekrvenie a deformujú sa žily na nohách.
- Ďalším faktorom vzhľadu kŕčových žíl je skutočnosť, že vydatá pani zaťažená každodenným životom, deťmi a prácou jednoducho nemá čas venovať sa svojmu milovanému. V dôsledku nedostatku času pre telocvičňu alebo len pre fyzické cvičenia doma strácajú lýtkové svaly svoj tón a prestávajú udržiavať normálny tlak vo vnútri ciev nôh. Ďalej dochádza k deformácii žilových stien a stagnácia krvi netrvá dlho.
- Zmeny hormonálnych hladín. Môže to byť klimakterický syndróm aj tehotenstvo. V druhom prípade môžu byť kŕčové žily vyprovokované nielen hormónmi, ale aj zvýšením tlaku na nohy, pre ktoré je čoraz ťažšie niesť rastúce bruško. Okrem toho sa intenzita prietoku krvi u tehotných žien zdvojnásobuje a žilové cievy sa jednoducho nedokážu vyrovnať s takým silným zaťažením. Preto všetky ženy „v zaujímavej polohe“, najmä v poslednom trimestri, potrebujú pravidelné preventívne prehliadky u flebológa.
- Preferencia vysokých podpätkov v každodennom živote. Aj keď táto topánka robí dámu atraktívnou v očiach mužov, je veľmi škodlivá pre zdravie vašich nôh! Konštantné zaťaženie dolnej časti nohy je predzvesťou prekrvenia a patologickej deformácie ciev oblasti gastrocnemius.
Ako je možné vyliečiť ženské kŕčové žily
Súbor opatrení na liečbu kŕčových žíl na nohách u žien je zvyčajne nasledovný:
- Zastavenie ďalšieho vývoja ochorenia.
- Odstránenie príznakov ochorenia.
- Preventívne opatrenia.
Pred predpísaním liečby phlebolog vykoná potrebné vyšetrenie a určí stupeň vývoja ochorenia.
Ak choroba nezašla príliš ďaleko, o čom svedčí absencia krvných zrazenín a ďalšie vážne následky, potom je možné kŕčové žily vyliečiť.
Liečivá terapia
Zvyčajne sa na túto chorobu predpisuje:
- Masti a gély, ktoré tonizujú žilové steny, posilňujú ich a tiež normalizujú intravenózny prietok krvi (venotonika). Okrem toho sú výrobky na báze gaštanu konského veľmi účinné.
- Tabletové prípravky so zriedením krvi a antitrombotickým účinkom.
- Tablety, ktoré pomáhajú eliminovať a predchádzať zápalu vo vnútri žíl. A tiež tieto prostriedky dokonale pomáhajú zmierňovať bolesť.
- Protiedémové lieky.
Hardvérové ošetrenie
Okrem toho existuje hardvérová terapia, ktorá je tiež veľmi účinná pri liečbe kŕčových žíl.
- Zariadenie vyvinuté juhokórejskými špecialistami dokonale pomáha unaveným nohám, zmierňuje bolesti a eliminuje opuchy.
- Zariadenie, ktoré pomáha obnoviť poškodenú štruktúru krvných ciev a mäkkých tkanív v bolestivej oblasti lýtok.
- Zariadenie, ktoré vďaka svojim vibráciám normalizuje venózny obeh.
- Zariadenie so zložitým účinkom, ktoré obnovuje tkanivá postihnuté kŕčovými žilami a zmierňuje opuchy, bolesť a zápaly.
- Zariadenie, ktoré lieči boľavé žily laserom, urýchľuje prietok krvi a zmierňuje bolesť v žilách.
Tradičné metódy
Existuje tiež veľa ľudových liekov na liečbu kŕčových žíl na nohách žien. Jedná sa o masti, obklady, trenie a rôzne tinktúry na perorálne podanie.
- Môžete si napríklad vyrobiť takúto tinktúru. Vezmite 1 veľkú lyžicu koreňov kalamusu, tymianu, podbeľu, povrázku, brezových púčikov. Vložte všetko do hrnca, nalejte tam 1 liter vriacej vody. Zahrejte sa na vodnom kúpeli asi pol hodiny. Potom ochlaďte, sceďte a vypite 1/2 šálky pred jedlom trikrát denne. Priebeh liečby je 1 mesiac.
- Obklady na kŕčové žily na báze fermentovaných mliečnych výrobkov sú tiež veľmi dobré. Môžete použiť iba kefír, alebo do neho (alebo do jogurtu) nasypať nadrobno nakrájané listy a kvety z horkej paliny. Po zabalení kompresie na vrch fóliou a izolácii prikrývkou si ľahnite asi pol hodiny. Potom by mali byť nohy opláchnuté a namazané masťou na kŕčové žily, odporúčané lekárom.
Drastické opatrenia
V neskorších štádiách kŕčových žíl sa bežne praktizuje:
- Minimálne invazívne metódy liečby: laserová a rádiofrekvenčná korekcia, mikroflebektómia, skleroterapia.
- Klasický chirurgický zákrok, keď sa chorá časť žily (a niekedy aj celá žilová cieva) úplne odstráni.
Preventívne opatrenia
Prečítajte si ich a skúste dodržať rady, ktoré vám pomôžu poraziť kŕčové žily.
- Oprava dennej dávky. Všetky mastné jedlá bohaté na cholesterol, korenené marinády, slanosť, údené mäso, ako aj silné čaje, káva a alkohol sú zakázané.
- Ak dáma fajčí, výrazne to skomplikuje liečbu kŕčových žíl. Preto je potrebné dať sa dokopy a opustiť závislosť.
- Noste opravné pančuchové nohavice a návleky na nohy. Jedná sa o špeciálne spodné prádlo, ktoré musia nosiť žiloví pacienti, aby sa normalizoval intravenózny tlak a zastavil sa ďalší vývoj deformácie žíl. Na prevenciu žilových ochorení sa odporúča spodná bielizeň triedy 1, ak je kapilárna sieťka už viditeľná a opuch sa stal výraznejším, musíte si kúpiť kompresné pančuchy triedy 2. A v prípade výraznej deformácie ciev sa používa 3. trieda kompresie takéhoto spodného prádla.
- Revitalizačný fitnes komplex. Na boj s kŕčovými žilami sa odporúča veľa fyzických cvičení. Môže to byť jogging na krátke vzdialenosti, zdvíhanie dolných končatín, švihanie nôh.
Okrem toho môže byť joga vynikajúcim pomocníkom, iba ak jej polohy (ásany) nezahŕňajú dlhodobé statické napätie lýtkových svalov. Z rovnakého dôvodu sú vylúčené tímové športy: volejbal, futbal, basketbal, zdvíhanie závažia, dlhé intenzívne behy.
Nakoniec
Aby sa vývoj žilových chorôb zastavil čo najskôr, musíte dodržiavať tieto zásady:
- Odložte topánky na vysokom podpätku a namiesto nich si kúpte kvalitnú a pohodlnú obuv z prírodných materiálov.
- Vyhýbajte sa kúpeľom, saunám a soláriám.
- Nahraďte intenzívne športové záťaže jemnejšími a nezabudnite o týchto cvičeniach hovoriť so svojím lekárom.
- Ak necvičíte, musíte sa spojiť a vyhradiť si pol hodiny denne na vykonávanie terapeutického komplexu cvičení.
- Urobte si poriadok vo svojej strave tým, že do svojej stravy zahrnete čo najviac zeleniny, obilnín a morských plodov. Napríklad tajomstvá japonských žien, ktoré sú známe svojou dlhou mladosťou a dobrým zdravím, spočívajú práve v množstve „morských plodov“ a ryže na každodennom stole.
Všetky tieto opatrenia sú vynikajúce aj ako prevencia kŕčových žíl pre tých, ktorí nechcú čeliť tejto škodlivej chorobe.
Koniec koncov, každé ochorenie je oveľa ľahšie predvídať a zabrániť mu, ako sa vyrovnať s jeho nepríjemnými prejavmi. Miluj seba! A buďte zdraví!